2014年08月08日

うつ病


鬱病って自分では気づかんからやっかいですよね。

僕も昔軽い鬱になったことあるから気持ち分かります。
僕の場合は何か仕事の立場が中間になって上からも下からも求められて、さらに休日も出勤、休みなしで責任感だけ感じる生活。爆発しました(笑)

まあ出来るだけ残業は断って定時やったけど(笑)

まあ仕事以外にも趣味ってかボイトレ、これは自分でしたことやけど毎週明石辺りから大阪まで往復。
それでほぼ一日無くなるから遊びに行く時間全く無くて完全な休みなしって感じてました。

勝手に涙出たり、ほんまに体が重かったり。。。

まあ病院いったりちょっと環境変えたりしたら治ったけど、いつ再発するか分からんから性格の悪いとこを直す努力しました(笑)

前のつぶやきでも言ったけど自分の意見は言う!他は先輩であっても冗談とか言ったり。
まあ心にゆとりをもつ努力ですな。
なんで今は人間関係では辛いとかはないですわ!!良かった良かった!

みんなもやる気が出んとか体重たいとか思ったら気のせいでも信用できる人に相談してみましょ!!

信用できん人に言ってしまったら「気のせいや!」とか言われる可能性もあるんでね(笑)

■和、(かず)■
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posted by 和、 at 00:42| 兵庫 ☁| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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